世界热头条丨经常失眠怎么办男_经常失眠怎么办

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1、对于经常失眠的患者，要积极诊断和治疗，找出失眠的原因。

2、因离婚、升学、工作压力大等重大生活事件引起的短期失眠，可通过短期口服催眠药缓解。

3、长期慢性失眠伴有情绪障碍，如焦虑、抑郁、心烦，甚至睡眠障碍引起的并发症如头晕、头痛、心慌、胸闷、四肢麻木、疼痛、灼热感等，都会对身体产生很大影响，需要检查治疗。

4、如自主神经功能检查，包括焦虑抑郁评估、认知功能评估，了解焦虑抑郁程度。

5、必要时服用抗焦虑、抗抑郁药治疗失眠。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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